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どうも、ニシオカです。 今日は1ヶ月半ぶりぐらいにバスケットをしました。 久しぶりのバスケットで体は全く動きませんでしたが いい気分転換になりました。 やっぱり汗をかくとスッキリします。 これで明日の筋肉痛がなければ最高ですが・・・ でわでわ～。
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